Há alguns anos, o VAR – também conhecido como “árbitro de vídeo” – foi introduzido na regra do jogo para que lances capitais como faltas violentas, possíveis pênaltis, anulação de gols e impedimentos fossem vistos além dos olhos do juiz principal.

“A evolução do futebol está diretamente ligada ao salto tecnológico que as ferramentas utilizadas apresentaram. Todos os envolvidos, entre atletas e torcedores ganharam com isso, e por trás de diversas dessas utilidades tecnológicas, estão tecnologias como Inteligência Artificial e o Big Data”, explica João Gabriel, fundador da Compass Tech e Top Voice do LinkedIn.

Não apenas ligada a decisões de arbitragem, a tecnologia historicamente participa da evolução do esporte como um todo. Abaixo, confira alguns exemplos em que a tecnologia proporcionou a melhora do futebol para os atletas, comissões técnicas e também para os torcedores.

Equipamentos

O nível que o futebol profissional alcança atualmente passa muito pela evolução dos equipamentos que os atletas começaram a utilizar com o avanço da tecnologia. Chuteiras mais leves, e que absorvem mais o impacto do contato ajudam a potencializar a habilidade vista em campo.

Outro grande exemplo está no principal artifício do jogo: a bola. Se no passado ela tornava-se difícil de controlar em situações de alterações climáticas, como chuva e vento, até por conta dos materiais utilizados para construção da mesma, em 2022 elas são produzidas com materiais que as tornam mais leves e completamente utilizáveis em qualquer situação de clima, e mais do que isso, elas se tornaram parte importante da minimização de erros no esporte, possuindo chips que alertam sobre gols ou se a bola saiu fora ou não das “quatro linhas” em determinado lance, como já visto na Copa do Mundo.

Análise de desempenho e dos adversários, além de prevenção e tratamento de lesões

A evolução tática e técnica do futebol tem passado diretamente por quatro elementos nos últimos anos. Com o auxílio de tecnologias, como drones, análises por vídeo, mesas táticas e softwares, as comissões técnicas podem analisar o desempenho dos jogadores de seus times, carga física, além de checar a análise dos adversários, seus modos de jogo, suas preferências no ataque e na defesa.

Com a medicina não é diferente, a prevenção e tratamento de lesões, que muitas vezes tiravam jogadores dos gramados por muitos meses, se tornou algo mais simples. Hoje, com o auxílio de GPS que os jogadores utilizam, as comissões técnicas conseguem saber e prever o nível de fadiga ou uma possível lesão que um atleta está sujeito, assim como traçar um plano que acelere a recuperação do atleta.

Transmissões

A torcida é com certeza parte do espetáculo que o futebol proporciona, mas nem todos podem ou mesmo cabem em um estádio para ver as partidas. Diante deste fato e guiados pela paixão intensa dos torcedores, as televisões ao redor do mundo passaram a investir nas transmissões de jogos.

A evolução tecnológica nas transmissões é notável. Tira-teimas para impedimentos, câmeras com resoluções cada vez maiores para acompanhar lances duvidosos e mesas táticas para melhor entendimento do torcedor são alguns dos exemplos de ferramentas adicionadas com auxílio da tecnologia.

Tecnologia da linha do gol

Inglaterra e Alemanha coincidentemente estão envolvidas nos dois lances mais polêmicos da história das Copas do Mundo, se tratando de bolas que passaram a linha do gol, mas não foram apitadas pelos juízes. Em 1966, a Alemanha saiu prejudicada, já em 2010, os ingleses.

A tecnologia da linha do gol foi utilizada pela primeira vez no Mundial de Clubes de 2012, ela possibilita a partir de câmeras conectadas a computadores se comunicar com o juiz principal, por meio de um alerta no relógio, que informa se a bola entrou ou não, definindo um gol ou indicando que a bola não entrou por completo.

Mas, por que muitos adultos, mesmo sabendo de todos esses benefícios, não nadam regularmente? A professora de natação Deise Padilha Barcelos, da UPX Sports, comenta que, muitas vezes, a vergonha é um dos motivos pelos quais os adultos perdem o interesse pela natação. “Muitos dos nossos alunos relataram que demoraram a iniciar no esporte por causa da vergonha de começar a aprender depois de adulto, de estar próximo de quem já sabe nadar” relata a professora.

Ela reforça os benefícios da natação para o bem-estar e ressalta a importância de praticar o esporte desde cedo. “A natação ajuda o corpo a liberar substâncias que proporcionam a sensação de bem-estar, melhora a circulação sanguínea e auxilia no tratamento de doenças respiratórias. Como o aluno aprende a respirar direito, os pulmões também são fortalecidos”, conta a professora.

Ana Luiza Beltrão, 31 anos, pratica natação há sete meses. Antes de começar as aulas, ela afirmou que não sabia nadar, mas a vontade de aprender um esporte novo a fez  buscar aulas de natação. “Quando soube da natação na academia, me interessei e, desde então, nadar se tornou a minha atividade física favorita”, afirma. “Em poucas aulas, nos dois primeiros meses aproximadamente, já obtive resultados e uma evolução expressiva em relação a aprender a nadar e perder o medo da água. Hoje, já posso dizer que sei nadar, mas evidentemente ainda tenho muito o que aperfeiçoar em relação à técnica”, afirma.

A aluna também destacou a importância de uma boa profissional ao seu lado para ajudar a perder o medo e aprender a nadar. “As aulas são diversificadas e a metodologia de ensino que a professora aplica é excelente, características que fazem da natação uma atividade atrativa e, também, desafiante como parte de um objetivo de evolução pessoal,” explica.

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Em sua 32ª edição, o Indoor da Sociedade Hípica Paulista vai reunir a elite do esporte no Concurso de Salto Internacional e Nacional, entre 23 e 28/8, com R$ 608 mil em premiação.

O campeão olímpico Rodrigo Pessoa e outros cavaleiros olímpicos e pan-americanos já experimentaram o gostinho de vencer o GP Internacional SHP, principal atração do Concurso de Salto Internacional (CSI-W**) do Indoor da Sociedade Hípica Paulista. Em 31 edições do evento, desde que o GP foi instituído, em 1992, já atingiram a meta 22 atletas e Rodrigo montando Rose Garden foi campeão em 1996, em uma de sua visitas ao Brasil.

Este ano, o campeão olímpico nos Jogos de Atenas 2004, campeão mundial e tricampeão da Copa do Mundo, volta ao evento para uma missão especial: a convite da Hermès, sua patrocinadora e parceira do Indoor, Rodrigo Pessoa vai ministrar clínica teórica para um seleto grupo de atletas, conversar com os cavaleiros que participarão do Hermès Young Talen. Uma das atrações do evento acontece na quinta-feira, 25/09, quando Rodrigo também estará na homenagem que a SHP, presidida por Fernando Sampaio Ferreira Filho, preparou para seu pai, Nelson Pessoa, o Neco, sócio honorário da casa , batizando uma nova pista de areia de centenária entidade com seu nome.

Desafio internacional

As atrações do Concurso de Salto Internacional começam na sexta-feira 26/8 com a elite do Hipismo em pista no GP a 1,50m, prova qualificatória para o GP SHP, momento mais esperado do 32º Indoor e que acontece no domingo 28/08 em duas fases: na primeira volta às 14h00 com obstáculos a 1,55m habilitando os conjuntos que fizerem pista limpa seguirem para a segunda volta que começa com obstáculos a 1.40m e desempate a 1.60m. A armação dos percursos estará a cargo de Anderson Lima Moreira.

Quem vencer o GP inscreve o nome no Troféu Jayme Loureiro Filho – instituído em 2019 em homenagem ao mentor do picadeiro coberto inaugurado em 1965 -, onde quem vencer três vezes tem direito a posse permanente do cobiçado troféu, feito já conquistado pelo tetracampeão do GP, o olímpico José Roberto Reynoso Fernandez Filho. As disputas do CSI-W* são válidas para o ranking Senior Top da Confederação Brasileira de Hipismo, seletiva pela liga sul-americana para Final da Copa do Mundo 2023, além de observatórias para os Jogos Pan-americanos de 2023, no Chile.

 

 

Estarão a postos no Internacional, entre outros, os cavaleiros convocados para integrar a equipe no Campeonato Sul-americano – Odesur 2022, valendo vaga no Pan 2023: Stephan Barcha, campeão do GP Indoor 2021, José Roberto Reynoso Fernandez Filho, tetracampeão do GPs Indoor 2010/2017/2018/2019, Marcello Ciavaglia, bicampeão GP Indooor 2015/2019, Guilherme Foroni, atual vice-campeão brasileiro senior top, e Flávio Grillo, destaque no ranking senior top.

No mais esperado evento de Salto do Brasil, amazonas e cavaleiros, entre jovens talentos, amadores e elite do esporte participam que conta com 19 provas – além da prova show Bulova 4 barras, atração na noite de sábado 27 -, que vão de obstáculos de 1,10m a 1,45m, com destaque para a Copa Ouro a 1,40m na sexta-feira 26 e o Clássico Credit Suisse a 1,45m no sábado 27.

Atrações paralelas

O maior evento hípico em recinto fechado da América do Sul vai além de provas de Salto com os tops do país em pista. O evento é uma plataforma de entretenimento e relacionamentos, um misto de atrações diversificadas com shows musicais, circense com Universo Casuo, área kids, entre outras, além do sempre esperado e tradicional “Desafio carro x cavalo Stuttgart Porsche” que acontece no intervalo da 1ª e 2ª volta do GP SHP com participação de dez duplas formadas por renomados pilotos de Stock Car e cavaleiros.

Os ingressos, com valores que variam conforme o dia da semana, serão vendidos exclusivamente na portaria. Assinam como patrocinadores do 32º Indoor da Sociedade Hípica Paulista: Azimut Yachts, Belfort, Bonsucex, Bulova, Capital Cyrela, Credit Suisse, Gauss Equiboard, Equistro – Vetoquinol, Granero, Hermès, MPT Cable, Park Inn by Radisson, Porto Seguro, Stuttgart Porsche, 3 Corações, Three Desenvolvimento Imobiliario e TM Insurance.

O 32º Indoor da SHP, organizado e promovido pela Sociedade Hípica Paulista tem chancela da Confederação Brasileira de Hipismo (CBH) e Federação Equestre Internacional (FEI).

 

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Mas o Brasil teve bom desempenho em diversas outras edições dos Jogos disputando medalhas de igual para igual com as melhores equipes e cavaleiros do mundo. Destaque, por exemplo, para o 4º lugar individual do cavaleiro militar Eloy Menezes, em Helsinque 1952, resultado esse que somente veio a ser igualado por André Johannpeter, em Sydney 2000.

Vale lembrar que o hipismo é o único esporte olímpico em que homens e mulheres competem em condições de igualdade e o melhor resultado de uma amazona brasileira na história dos Jogos cabe a Camila Benedicto, 9ª colocada em Pequim 2008.

A modalidade Salto nos Jogos Olímpicos de Tóquio está agendada entre 3 e 7 de agosto. A partir desse ano, as equipes do hipismo serão formadas por apenas três conjuntos (ao invés de quatro) que concorrem ao pódio por equipes e individual.

Confira o retrospecto da participação brasileira nos Jogos desde a estreia em Londres 1948 até a Rio 2016:

1948
Londres – Inglaterra

Foi a primeira Olimpíada em que o Brasil participou. Formada somente por militares, a delegação foi chefiada pelo general Edgar Amaral e contou com o tenente-Cel. Franco Pontes montando Itaguaí, e os capitães Rubem Contentino com Bom Soir, Eloy Menezes montando Sabu e tenente Renyldo Pedro Guimarães Ferreira. O transporte dos cavalos para a Inglaterra foi feito por um navio do Lloyd Brasileiro e a viagem durou 32 dias.

A prova das Nações teve como palco o tradicional e famoso estádio de Wembley e o time brasileiro sofreu algumas alterações com a troca improvisada de cavaleiros: Morrot, que havia sido selecionado para competir na prova de Salto foi escalado na última hora para disputar o Concurso Completo de Equitação, montando Guapo, de Eloy, que por sua vez ficou no time reserva de Salto. No final dos Jogos a melhor colocação do Brasil foi o 10º lugar de Franco Pontes com Itaguaí.

1952
Helsinque – Finlândia

Com equipe formada por Eloy Menezes com Biguá, Álvaro de Toledo montando Eldorado e Renyldo Ferreira apresentando Bibelot o Brasil registrou um ótimo resultado: 4º lugar no Individual com Eloy com Biguá, além da importante 4ª colocação por equipe. Nos dois momentos, o Brasil esteve perto, muito perto da medalha olímpica. Eloy participou do desempate pelo ouro com outros quatro cavaleiros. Uma falta leve de Biguá afastou Eloy do sonho da medalha. Mesmo assim, a 4ª colocação individual, o então melhor resultado individual conquistado por um brasileiro em Olimpíadas, somente viria a ser superado em 2000.

Eloy Menezes com Biguá: 4º colocado em Helsinque 1952, excelente classificação individual que só veio a ser igualada por André Johannpeter em Sydney 2000

1956
Estocolmo – Suécia

Pela primeira vez os animais foram transportados de avião. Atrasos no embarque e a chegada em cima da hora acabaram prejudicando a preparação da equipe para a competição. A equipe foi formada pelos militares Eloy Menezes e Renyldo Ferreira e por dois cavaleiros civis: Pedro Lopes Corvello e Nelson Pessoa Filho, o Neco. Era a primeira Olimpíada de Neco, que se tornaria um dos maiores cavaleiros do mundo. O Brasil acabou em 10º por equipes.

1960
Roma – Itália

A equipe formada por Francisco Rabelo montando Sultão, Oscar Sotero com Cerrito, Cel. Renyldo Ferreira com Marengo e na reserva Fernando Monzon não teve bom desempenho.

1964
Tokyo – Japão

Em função do alto custo da viagem, o Brasil enviou apenas Nelson Pessoa Filho com Huipil que viajou com a equipe francesa. Depois de uma apresentação muito boa no primeiro percurso, Neco sofreu uma queda na distensão para o segundo percurso. Mesmo saltando com fortes dores, o cavaleiro carioca reduziu de 12 para 8 pontos perdidos o seu segundo percurso e terminou empatado em 5º lugar.

1968
Cidade do México – México

A equipe foi formada por Nelson Pessoa com Pass Opp, Lúcia Faria montando Rush du Camp, José Roberto Reynoso Fernandez, o Alfinete, com Cantal e Gérson Monteiro montando Polder. Na competição por equipes, o Brasil obteve a 7ª colocação. Na disputa individual, Lúcia Faria, em magnífica apresentação com Rush du Camp, terminou em 12º lugar. Foi o melhor resultado entre os competidores do continente americano.

1972
Munique – Alemanha

Foram dois os representantes do Brasil: Antonio Alegria Simões com Bonsoir e Nelson Pessoa Filho que montou Nagir que terminaram, respectivamente, na 32ª e 39ª colocação após a primeira prova individual. A dupla ficou de fora da final por equipes e individual.

1980
Moscou – Rússia

O boicote aos Jogos levou apenas cinco países a participar com equipes completas, além de dois competidores na disputa individual. Competiram apenas países sem tradição olímpica. O Brasil não foi representado, apesar de todos os esforços para enviar Elizabeth Assaf e Jorge Carneiro, que estavam na Europa e haviam alcançado ótimos resultados em Roma e Lucerne.

1984
Los Angeles – Estados Unidos

Pela primeira vez um cavalo de criação nacional marca presença nas Olimpíadas. O Brasileiro de Hipismo MC Alpes foi montaria de Marcelo Blessmann que competiu na equipe formada por Jorge Carneiro com Testarudo, Caio Sérgio de Carvalho montando MC El Virtuoso e Vitor Teixeira apresentando Natural. Na prova de adaptação, realizada três dias antes com 93 conjuntos, Jorge Carneiro com Aramis foi um dos vencedores, sem faltas, empatado com outros cavaleiros. Na classificação geral, após as duas passagens, a equipe ficou em 10º lugar. Jorge Carneiro com Testarudo, totalizando 21,25 pontos, teve o melhor desempenho e foi o conjunto sul-americano de maior destaque nas disputas por equipes e individual.

1988
Seul – Coréia do Sul

Antes mesmo do início dos Jogos o Brasil sofreu baixas. Lassal, cavalo de Neco Pessoa morreu em consequência de uma cólica e a égua Wendy, montaria de Carlos Vinícius da Motta não embarcou em razão de uma forte cólica no dia da viagem. Estas duas ausências prejudicaram o o grupo. O time formado por Cristina Johannpeter montando Societé, Vitor Alves Teixeira com Going, Paulo Stewart montando Platon e André Johannpeter com Heartbreaker conquistou a 8ª colocação.

1992
Barcelona – Espanha

Nelson Pessoa, o Neco, competiu ao lado do filho Rodrigo que à época, aos 19 anos, entrou para a história como o mais jovem cavaleiro em Olimpíadas. A equipe formada pelos conjuntos: Neco Pessoa com Vivaldi, Rodrigo Pessoa montando Special Envoy, Carlos Vinícius da Motta e Wendy e Vitor Alves Teixeira com Attack Z terminou em 10º lugar.

1996
Atlanta – Estados Unidos

O sonho da medalha olímpica finalmente se concretizou com a conquista do bronze por equipes, com Rodrigo Pessoa montando Tom Boy, Álvaro Affonso de Miranda Neto, o Doda, montando Aspen, André Johannpeter e Calei Joter e Felipe de Azevedo montando Cassiana Joter. O país ficou atrás apenas das equipes dos Estados Unidos, prata, e da Alemanha, ouro. Doda, após desempate pelas medalhas de prata e bronze, fechou em 7º lugar no individual.

Os Jogos de Atlanta foram históricos também para a criação nacional com a participação de quatro animais – Calei, Cassiana e Adelfus Joter (pela equipe Suíça) – de criação de Jorge Gerdau Johannpeter, do Haras Joter, do Rio Grande do Sul, e Arisco Aspen, criação do Haras Campos Salles, em São Paulo.

2000
Sydney – Austrália

O Brasil conquistou sua segunda medalha de bronze por equipe em um emocionante desempate com a França. O time brasileiro era composto por Rodrigo Pessoa com Baloubet du Rouet, Luiz Felipe de Azevedo montando Ralph, Álvaro Affonso de Miranda Neto, o Doda, com Aspen e André Johannpeter montando Calei Joter.

Na disputa individual entrou para a história o refugo de Baloubet e a desclassificação de Rodrigo Pessoa que vinha na liderança com chances de conquistar o ouro. Rodrigo só precisava zerar o percurso e se derrubasse um obstáculo iria para o desempate. E aí o que parecia impossível aconteceu: Rodrigo e Baloubet fizeram a falta no número 1 – teoricamente o obstáculo mais fácil – teriam que seguir sem derrubar mais nenhum. No triplo, Baloubet fez um esforço muito grande e, ao encarar o duplo, refugou por duas vezes, levando à eliminação do conjunto. Outro fator desfavorável foi uma forte ventania durante a prova. André Johannpeter também ficou perto do pódio conquistando o 4º lugar – igualando seu feito ao do General Eloy Menezes, em 1952 – ambos até então com a melhor classificação individual na história.

2004
Atenas – Grécia

Enfim o Brasil é ouro na disputa individual. Depois da eliminação nos Jogos de Sidney, Rodrigo Pessoa e Baloubet du Rouet deram a volta por cima e conquistaram o resultado histórico para o país: a primeira medalha olímpica individual no hipismo.

Rodrigo saiu de Atenas ostentando a prata, o ouro veio um ano depois quando se comprovou o doping do cavalo Waterford Cristal, montaria de Cian O’Connor, da Irlanda. A entrega da medalha de ouro foi feita em cerimônia no Forte de Copacabana no Rio de Janeiro. A equipe ficou em 10º lugar e além de Rodrigo com Baloubet foi composta por Bernardo Alves com Canturo, Álvaro Affonso de Miranda Neto, o Doda, com Countdown 23 e Luciana Diniz montando Mariachi.

2008
Pequim – China

Em Pequim 2008 o hipismo foi disputado em Hong Kong. Rodrigo Pessoa com Rufus, Bernardo Alves montando Chupa Chup 2, Pedro Veniss com Un Blanc des Bancs e Camila Mazza de Benedicto e Bonito Z formaram a equipe 10ª colocada e que não pode contar com Álvaro Affonso de Miranda Neto, o Doda, que desistiu de competir em razão da lesão em sua égua Picolien Zeldenrust. Uma queda de Pedro Veniss na 1ª passagem da Copa das Nações e a eliminação por substância proibida na montaria de Bernardo Alves, levaram o Brasil a ter apenas dois competidores na disputa Individual. Rodrigo Pessoa acabou em 5º e Camila em 10º. Posteriormente, no entanto, um exame acusou em Rufus a mesma substância encontrada em Chupa Chup 2, levando Rodrigo a perder a classificação e à subida de Camila para o 9º lugar – até hoje o melhor resultado de uma amazona brasileira nos Jogos.

2012
Londres – Inglaterra

O time brasileiro finaliza os Jogos na 8ª colocação, sem poder contar com um de seus integrantes, Carlos Motta Ribas, o Cacá, cujo animal Wilexo não pôde saltar no segundo dia. Já Maestro St Lois, montada do também estreante José Roberto Reynoso Fernandez Filho, perde uma ferradura minutos antes de entrar em pista e acabou cometendo diversas faltas que o deixaram fora da final individual. Os outros dois membros, Alvaro Affonso de Miranda Neto, o Doda, com Rahmannshof´s Bogeno, e Rodrigo Pessoa montando HH Rebozo, classificam-se para a final individual. Rebozo, que volta de uma lesão, cansa ao final da competição deixando Rodrigo na 22ª posição e Doda é o melhor colocado brasileiro com o 12º lugar, empatado com o paulista Cassio Rivetti, que defendeu a Ucrania, e outros três cavaleiros.

2016
Rio de Janeiro – Brasil

A expectativa com os Jogos em casa era grande, mas após a desqualificação do conjunto Stephan Barcha e Landpeter do Feroleto – primeiro animal Brasileiro de Hipismo a participar de uma Olimpíada em 20 anos – por um pequeno corte causado pela espora, o time brasileiro não pôde mais contar com o descarte do pior resultado. Chegando à final sem pontos perdidos, Doda Miranda com Cornetto K, Pedro Veniss e Quabri De L´Isle e Eduardo Menezes montando Quintol cometeram uma falta cada e mais um ponto por excesso de tempo de Pedro, somando 13 pontos perdidos, fechando na 5ª colocação geral.

Os três conjuntos seguiram para a final individual. Com um percurso sem faltas, Doda Miranda e Cornetto K terminam na 9ª classificação. Pedro perde um ponto por excesso e termina em 16º lugar, ao passo que Eduardo comete duas faltas e não se classifica para a última rodada. Os percursos foram armados pelo course-designer brasileiro Guilherme Nogueira Jorge.

No Brasil, o número de indivíduos fisicamente inativos é significativo: segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) 2019, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 40,3% da população de 18 anos ou mais foram classificadas como insuficientemente ativas. Esse cenário torna-se ainda mais preocupante quando levamos em consideração que o sedentarismo é um dos principais causadores de doenças crônicas não transmissíveis, como as doenças cardiovasculares, por exemplo, e que provavelmente, no ano de 2020, por conta da pandemia de Covid-19 e do distanciamento social, esses números devem ter piorado ainda mais.

O cardiologista credenciado da Omint Saúde, Dr. Guilherme Sangirardi de Melo Reis, explica que as doenças coronárias são a causa primordial de morte no país e podem levar ao infarto agudo do miocárdio, provocando uma disfunção do músculo cardíaco, que compromete o bombeamento de sangue para todo o corpo e ocasiona uma série de complicações. Além disso, “a hipertensão arterial é o principal fator de risco de pacientes cardiopatas, seguida de diabetes, dislipidemia, que são os níveis elevados de colesterol, e tabagismo. O controle adequado dessas condições é a única maneira de tentar minimizar a incidência de quadros agudos”, alerta.

Atividade física x Covid-19

A pandemia do novo coronavírus acabou afetando a prática de atividades físicas, devido ao distanciamento social e ao fechamento de academias, clubes e parques. As pessoas com doenças crônicas deixaram de fazer seu acompanhamento médico periódico com medo da transmissão do vírus em ambientes de ambulatórios e laboratórios, aumentando índices de descompensações de hipertensão, diabetes etc. Além disso, muitas pessoas que foram infectadas pelo vírus estão sofrendo com os efeitos colaterais da doença. Soma-se a isso o fato de que indivíduos que apresentam problemas de saúde pré-existentes, como doença cardíaca, diabetes e problemas respiratórios, correm maior risco de complicações e morte devido à Covid-19.

Na prática, a infecção pelo coronavírus não é limitada ao trato respiratório, é uma doença sistêmica que afeta diversos órgãos, e um deles é o coração. “Em pacientes com estado mais grave, a Covid-19 pode causar miocardite, que é uma inflamação no músculo cardíaco. Ela pode trazer distúrbios da frequência cardíaca e causar arritmia cardíaca, fazendo com que o paciente precise usar marca-passo, que é uma maneira artificial de estimular o coração. Estamos vendo isso com cada vez mais frequência, independentemente da variante do vírus”, afirma.

Para pacientes que se recuperaram da Covid-19, é importante verificar se houve algum acometimento do sistema cardiocirculatório. Se for uma infecção leve ou assintomática, em 20, 30 dias o paciente já está autorizado a fazer atividade física, mas é importante ir ao cardiologista para realizar exames e ter certeza de que não há sequelas.

Entretanto, o paciente que teve miocardite deverá passar por uma fase de recuperação mais extensa e será necessária a realização de alguns exames específicos. “Antes de liberar o paciente para a prática de atividade física com segurança, prescrevemos a ressonância, para ver a extensão da inflamação, e o holter, para avaliar se houve algum distúrbio do ritmo cardíaco. Se os resultados forem favoráveis, entre 40 e 60 dias o paciente é liberado para fazer esportes”, orienta.

Recomendações para manter a saúde em dia

De maneira geral, antes de começar a praticar uma atividade física de forma segura, é importante ir ao médico para fazer uma anamnese, que é a verificação do histórico clínico da pessoa, além de teste ergométrico (ou teste da esteira) e ecocardiograma, que é o ultrassom do coração, responsável por avaliar a parte estrutural e funcional do órgão.

O estímulo de hábitos saudáveis, como a atividade física e a alimentação equilibrada, é imprescindível para a longevidade e reduz a prevalência de doenças. “Mesmo em pessoas que apresentam alguma patologia, como no caso de pacientes hipertensos, por exemplo, é possível, sim, ter qualidade de vida, mas levando em consideração alguns cuidados importantes”, afirma.

As principais recomendações para quem tem o diagnóstico de hipertensão incluem: prática de atividade física (30 minutos, no mínimo, e três vezes por semana), bons hábitos alimentares, privação de consumo de cigarro, redução na ingestão de álcool e restrição do sódio na alimentação – a quantidade diária que o nosso organismo precisa é de 1g, que equivale aproximadamente a uma colher de café ou um sachê de sal.

O paciente que pratica esporte de maneira regrada consegue fazer de forma mais adequada um controle glicêmico, da pressão, do peso e dos lípides, partículas de gordura que circulam no sangue e podem ser acumular no fígado (esteatose) ou em outros órgãos e tecidos. “Ao fazer atividade física, você melhora o metabolismo, baixa os níveis de colesterol, glicemia e triglicérides. É uma maneira natural de tratar o organismo sem precisar medicar. O combate ao sedentarismo é a melhor maneira de prevenir as doenças cardiovasculares de maneira geral”, conclui.

E em São Paulo e na Ilha de Comandatuba, entusiastas do esporte têm motivos para celebrar, pois dois palcos do tênis no Brasil, o Hotel Transamerica São Paulo e o Transamerica Resort Comandatuba, trazem novidades para escrever um novo capítulo em sua longa história com a modalidade. Ambos têm um legado no país, tendo sido sedes de copas e torneios importantes nos anos 1990, como a Copa Davis, por exemplo, que aconteceu no hotel paulistano em 1996. As quadras do Transamerica já receberam grandes nomes como Gustavo Kuerten (Guga), Fernando Meligeni e figuras internacionais e, ao longo de tantos anos, ganhou cada vez mais respeito e reconhecimento por parte dos atletas.

A rede continua investindo para engajar seus hóspedes e desenvolver o cenário do esporte no país. Neste ano na capital paulista, os hóspedes do Hotel Transamerica São Paulo encontrarão suas duas quadras profissionais de tênis recém-reformadas e mais três quadras de beach tennis para incentivar a prática do esporte. Desde agosto do ano passado, quando voltaram a ser praticadas, ambas modalidades cresceram muito na cidade de São Paulo. As reformas ficaram a cargo da empresa Suzana Silva Tênis, para gerenciar as quadras e as clínicas de tênis e beach tennis.

“O Transamerica sempre procurou oferecer lazer e entretenimento para seus hóspedes, mesmo os que ficam hospedados conosco a trabalho, e busca constantemente inovar e se renovar, se unindo a parceiros estratégicos no mercado”, diz Alexandre Marcilio, diretor-geral do Transamerica Hospitality Group. “Sempre apoiamos o esporte e fomos palcos para a prática. Estamos engajados em desenvolver o cenário do tênis tanto em São Paulo quanto em Comandatuba”, complementa.

No fim de 2020, o Transamerica Resort Comandatuba, que conta com um megacomplexo de 10 quadras rápidas de tênis com iluminação e piso liso, recebeu grandes nomes nacionais e internacionais do esporte, que fizeram sua pré-temporada no resort baiano, como Bruno Soares, Thiago Monteiro, Bia Haddad e Thomaz Bellucci. Os atletas, que costumavam fazer sua pré-temporada nos EUA, preferiram treinar em meio à paisagem natural da ilha.

No mesmo período, o Transamerica Comandatuba ainda sediou o Guga Tennis Camp, para esportistas não-profissionais de todas as idades, com clínicas e treinamentos liderados por Hugo Daibert e participação dos ex-tenistas André Sá, Teliana Pereira e Thiago Alves. O resort foi também cenário de cínicas de beach tennis gratuitas, ministradas pela medalhista Joana Cortez. O sucesso das aulas foi tamanho que a esportista retornará ao hotel para a primeira edição do Beach Tennis Comandatuba, com aulas práticas para hóspedes. Da mesma forma, o Guga Tennis Camp terá novas edições ainda este ano, com os melhores atletas das quadras.

Parcerias consagradas para desenvolver novos talentos

Com a proposta de incentivar a prática do esporte, o Transamerica se uniu a profissionais reconhecidos do meio e alçou o tênis a um patamar de grande destaque em seus complexos. Em São Paulo, o hotel firmou parceria com a Suzana Silva Tênis, que se dedica a promover o uso do esporte como ferramenta educativa e de lazer desde 1986. Suzana, sócia-fundadora da empresa, joga tênis desde os 7 anos de idade e desenvolveu uma metodologia própria de ensino.

A Wilson Brasil, patrocinadora desse novo espaço no Hotel Transamerica São Paulo, também é parceira da rede Transamerica, contribuindo com materiais para a montagem das quadras de beach tennis no resort em Comandatuba e oferecendo desconto de 20% para hóspedes dos hotéis nos dois destinos.

Em Comandatuba, os hóspedes também podem utilizar o complexo de quadras gratuitamente entre 8h e 15h, sem instrutores. O resort baiano oferece ainda portifólio de serviços extras, como aulas para iniciantes e aluguel de raquetes. As quadras praianas recebem ainda temporadas esportivas promovidas em parceria com grandes nomes do tênis, como no caso do Guga Tennis Camp, uma iniciativa de Marcio Torres, ex-tenista profissional e fundador da Linkinfirm, com realização da Fly Sports, e das clínicas de Beach Tennis organizadas pela Metta BT, empresa da jogadora Joana Cortez. Nestas ocasiões, tenistas consagrados treinam crianças e adultos em diversas modalidades do esporte de forma divertida, em aulas que combinam prática de tênis e condicionamento físico.

“Nossos parceiros são sempre escolhidos por seu reconhecimento no mercado e por oferecer aos clientes o mesmo padrão de qualidade pelo qual tanto o Hotel Transamerica São Paulo quanto o Transamerica Resort Comandatuba há anos são reconhecidos. Esperamos que nossos hóspedes possam ter a melhor experiência sempre”, afirma Marcilio.

Desde que reabriu, em outubro de 2020, o Museu do Futebol vem adotando uma série de medidas para que o passeio seja seguro para todos: redução da capacidade de público, venda de ingresso com hora marcada, uso obrigatório de máscara, medição de temperatura de visitantes e funcionários na entrada, sinalização para distanciamento social e adaptação de todas as experiências interativas para funcionarem conectadas ao celular do público, evitando toque nos equipamentos do Museu. Com isso, 97% dos visitantes se sentiram muito seguros ou seguros durante a vista, segundo pesquisa de satisfação.

Porém, tem um momento em que a prevenção fica prejudicada: a hora de fazer autorretratos no Museu – as famosas selfies. “Os visitantes sempre alegam que é ‘só um minutinho’ para fazer a foto. Mas, pensem nos nossos funcionários: para eles, são vários minutinhos por dia, com várias pessoas diferentes. Por isso a equipe teve a ideia de vestir uma máscara na escultura de Pelé. Se ele vai aparecer com máscara na foto, nada mais lógico que o visitante também use a sua”, diz Renata Motta, diretora executiva do IDBrasil, organização social de cultura que gerencia o Museu do Futebol.

A exposição em homenagem aos 80 anos do Rei fica em cartaz até 15 de abril, de terça a domingo, das 10h às 19h.

Acesso exclusivamente mediante compra antecipada de ingresso com horário marcado – mais informações em www.museudofutebol.org.br.

Pelé 80 – O Rei do Futebol + Exposição principal
De 15 de outubro de 2020 a 15 de abril de 2021
R$ 20,00 Inteira | R$ 10,00 Meia

Só exposição principal (ingresso promocional)
R$ 10,00 (inteira) | R$ 5,00 (meia)

Crianças até 6 anos não pagam.
Entrada gratuita para todos às terças-feiras (é obrigatória a emissão antecipada de ingresso pelo site).

Foto: Olga Bagatini

Como se prevenir
Pode até parecer que você sempre escuta os mesmos conselhos, mas isso ocorre porque eles sempre funcionam. Tudo começa com a capacidade de “V.E.R.”: Vasculhar, Equacionar, Realizar. Em resumo, aprenda a se manter sempre alerta ao que ocorre à sua volta e tente prever o que pode acontecer.

Temporada de férias e estradas mal conservadas? Prepare-se para os buracos na pista. Pilotando atrás de um caminhão carregado? Fique alerta aos objetos que podem cair na pista. Atravessando uma área com canteiros de obras? Preste muita atenção aos restos de materiais de construção na pista. Quanto menos surpreso você ficar com algo em seu caminho, mais tempo terá para reagir. Um mínimo instante pode fazer a diferença. E por falar em subidas sem visibilidade: ajuste sua velocidade ao que você vê, ao que não consegue ver e ao que pode esperar ver na medida do razoável.

Como desviar
Quando algo aparece em seu caminho, sua primeira opção deve ser desviar-se do obstáculo — se puder fazê-lo com segurança. Esta é a razão principal pela qual você sempre deve pensar em uma “rota de fuga” quando está pilotando. Uma manobra de fuga básica é conhecida como “zigue-zague” — essencialmente, dois movimentos rápidos do guidão em direções opostas. Vire rapidamente em determinada direção para desviar de um obstáculo e, em seguida, vire rapidamente na direção oposta para voltar ao seu caminho original. Trata-se de uma situação na qual é essencial entender o “contraesterço”: empurrar o lado esquerdo do guidão se quiser ir para a esquerda e empurrar o lado direito se quiser ir para a direita. Se você entrar em pânico e tentar virar o guidão na mesma direção para a qual pretende ir, com certeza terá problemas. Lembre-se também de ficar longe dos freios. Frear durante uma manobra de zigue-zague pode fazer com que você perca o controle. É recomendável reduzir a velocidade antes da manobra se for possível, mas, ao executá-la, certifique-se de soltar os freios.

Como passar por cima
Se o zigue-zigue não for factível, você pode ser forçado a passar por cima do obstáculo em seu caminho. Para começar, reduza a velocidade o máximo que conseguir sem comprometer a segurança à medida que você se aproxima do objeto (isso pode depender do tráfego). Se for possível ajustar a direção, aproxime-se do objeto em um ângulo o mais próximo possível dos 90 graus. Levante-se ligeiramente do assento e mantenha os joelhos flexionados para absorver uma parte do impacto. Segure o guidão com firmeza, mas não aperte demais — mantenha-se relaxado. Desloque o peso do corpo para trás e gire o acelerador levemente pouco antes de atingir o objeto. Isso ajudará a aliviar o peso sobre a roda dianteira à medida que ela passa por cima do objeto. Reduza a aceleração durante o impacto e mantenha-se olhando para a frente à medida que a motocicleta passa por cima do obstáculo.

Como parar de repente
Caso não seja possível desviar ou passar por cima, pode ser que você precise fazer uma parada de emergência para evitar o obstáculo. Ao fazer uma parada de emergência, lembre-se sempre de:

Acionar ambos os freios com firmeza e suavidade para evitar o travamento das rodas
Manter a motocicleta virada para a frente e não aplicar nenhum movimento à direção
Puxar a embreagem e reduzir a marcha se for possível
Certificar-se de que ninguém o atingirá por trás — não pare mais rápido do que o necessário!
Após conseguir parar, avalie rapidamente a situação e saia do caminho para não atrapalhar o trânsito se puder fazê-lo com segurança.

Animais na pista
O fator mais importante para evitar animais silvestres ou domésticos atravessando a pista é saber que tipo de animais podem aparecer na sua frente (preste atenção à sinalização) e como eles costumam se comportar. A seguir descrevemos alguns mistérios das criaturas mais comuns e como lidar com eles.

Cervos: os cervos costumam ficar mais ativos ao amanhecer e ao anoitecer. Às vezes é possível enxergá-los à noite pelo brilho refletido em seus olhos ou pelas manchas escuras que projetam nas sombras da estrada. Lembre-se de que esses animais sempre se deslocam em grupos. Se um deles cruzar seu caminho, prepare-se para se deparar com outro (ou outros) seguindo-os bem de perto.

Cães: A defesa clássica contra um cão que corre atrás de uma motocicleta é tentar enganá-lo. Se você vir um cão correndo em direção à estrada, reduza um pouco a velocidade e em seguida acelere. Geralmente isso fará com que o cão mude seu ângulo de abordagem e lhe dará um pouco mais de tempo para se afastar.

Cavalos, vacas e bois: Ao se deparar com esses animais na pista, a recomendação é reduzir a velocidade; caso seja necessário, pare com segurança. É impossível prever para qual lado o animal se deslocará, isso quando ele se desloca (muitas vezes empacam e ficam apenas observando). Um animal pode surgir de repente no meio da pista, muitas vezes em grupo; daí a importância de o piloto estar sempre atento.

Alongamento – O alongamento deve ser feito antes e depois do treino, ele reduz a tensão muscular, ativa a circulação do sangue e pode ajudar na liberação de movimentos bloqueados por tensões emocionais. Esse aquecimento previne lesões e diminui o impacto do exercício.

Polichinelo – Esse é um exercício muito conhecido e de fácil execução. Comece com as pernas fechadas, coluna ereta e os braços estendidos ao longo do corpo. Depois de se posicionar é hora de saltar sem sair do lugar, após o salto ao mesmo tempo em que se abrem as pernas os braços devem ser levantados e as palmas das mãos se encostarem acima da cabeça. Repita o exercício por um período de trinta segundos a um minuto.

Agachamento na parede – Encoste o corpo em uma parede e deslize para baixo até os joelhos chegarem em um ângulo de 90º e permaneça nessa posição por trinta segundos. Esse exercício é uma versão mais leve do agachamento tradicional, e ajuda no fortalecimento da musculatura dos membros inferiores.

Prancha – Deite no chão com a barriga para baixo e alinhe o corpo de forma reta, coloque os cotovelos e as mãos encostados no chão e utilize como apoio para levantar o corpo sem tirar os pés do chão. Controlando a respiração e contraindo os músculos do abdome mantenha-se nessa posição por vinte segundo. Lembrando que é fundamental que os cotovelos estejam alinhados com os pés, garantindo um melhor equilíbrio.

Passada – Com o corpo reto coloque as mãos na cintura, sem sair do lugar dê um passo pra frente com a perna direita e agache lentamente até que a perna esquerda chegue próximo do chão. Suba e repita o movimento, intercale entre o lado esquerdo e direito do corpo repetindo os movimentos por pelo menos trinta segundos.

Um dos atletas mais animados com o Indoor da SHP é José Roberto Reynoso Fernandez Filho, tetracampeão – 2010/2017/2018/2019 – do GP World Cup Qualifier Troféu Jayme Loureiro Filho. O cavaleiro olímpico está animado em busca do penta: “Tive a felicidade de conquistar três destes títulos consecutivos e participar do Indoor é sempre um desafio. O evento é uma referência e quero parabenizar o Romeu Ferreira Leite Jr (presidente da SHP) pela organização. Mais uma vez vou montar o Azrael W, cavalo que comprei com três anos de idade em um leilão e que já me deu três títulos brasileiros e muitos GPs. O Azrael W tem espírito de campeão e é o cavalo que mais venceu em uma única temporada”.

Principal atração do Concurso de Salto Internacional e Nacional (CSI-W 2*) e CSN4* Indoor SHP, o GP World Cup Qualifier acontece no domingo, 1/11, com duas voltas: a 1ª às 15h00 com obstáculos a 1,40m, e a 2ª e decisiva volta está prevista para às 19h00, com obstáculos a 1,60m. Distribuindo R$ 120 mil em premiação em prêmios, o GP é válido como qualificatória para a Final da World Cup 2020/2021 – entre 31/3 e 5/4 em Gotemburgo, Suécia, e a 4ª das nove etapas do ranking brasileiro Sênior Top.

Zé Roberto já é dono de um Troféu Perpétuo Jayme Loureiro pelo tri 2010/2017/2018 e também campeão em 2019 e agora quer levar para casa mais um Troféu Transitório Jayme Loureiro Filho. Se vencer três vezes coloca na prateleira mais um Troféu Perpétuo.

Exposição Jayme Loureiro Filho

Romeu Loureiro Ferreira Leite Jr, ressalta que entre as diferenças do Indoor em relação a outros eventos do gênero é que ele acontece “dentro do maior picadeiro coberto do mundo para competições de Salto”. E para ressaltar este fato, a Sociedade Hípica Paulista está prestando uma homenagem a Jayme Loureiro Filho, presidente da SHP nos 40/50 e idealizador do picadeiro coberto, com uma exposição inédita do Centro de Memória SHP. “A Sociedade Hípica Paulista é esteio da história do hipismo no Brasil e a criação de seu Centro de Memória vai permitir que a força ancestral do clube seja transmitida para a comunidade atual”, destaca o escritor e historiador Jorge Caldeira, que começou a frequentar a Hípica ainda na infância.

Projeto Social

Importante vitrine dos feitos da SHP, o Indoor também é uma oportunidade para se conhecer a Equoterapia, um dos projetos sociais mais bem sucedidos da entidade. Implantada na escolinha de equitação há mais de vinte anos e conta com um Projeto Social que atende pessoas carentes que tem necessidades especiais. E como é tradição do Indoor, todos os anos ações são feitas com verba para se reverter ao Projeto. “Este ano vamos promover no domingo, 1/11, um leilão do quadro com a arte do Indoor da SHP idealizado pelo artista Raphael Macek”, observa Lilian Chateau, coordenadora de Equoterapia na SHP.

Retomada

Primeiro evento hípico aberto ao público desde março, o Indoor da SHP exigiu todo o cuidado na sua elaboração: “Tivemos uma preocupação enorme com a realização deste evento e desde o início tomamos todos os cuidados para realizá-lo com segurança, observando todos os protocolos exigidos pelas autoridades. Normalmente cerca de 10 mil pessoas circulam em nosso clube, mas limitamos para um público máximo de duas mil”, observou Romeu Loureiro Ferreira Leite Filho, presidente da Sociedade Hípica Paulista.

Organizado pela Sociedade Hípica Paulista com chancela da Confederação Brasileira de Hipismo, Federação Equestre Internacional e Federação Paulista de Hipismo, o 30º CSI-W e CSN Indoor 2020 conta com patrocínio da Bulova, Stuttgart Porsche, Três Corações, Dunelli, Laffranchi, Hermès, TM Insurance Broker, Inlaron, Cleandry Estanplaza e 100% Eventos.

CSI-W e CSN Indoor SHP 2020 – Ingressos na recepção:
28 e 29/10: R$ 80
30, 31/10 e 1/11: R$ 100
Limitação de público: 60% da capacidade